本日は、今年最後の【エアロ＆ストレッチ】を行いました！

軽快な音楽に合わせて、ダンス♪

後半は、ヨガマットを使い身体全体をほぐします！

本日もお疲れ様でした。

ご参加いただきありがとうございました。

また来年も皆さまのご参加お待ちしております。

柏原

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