本日は、【シニアエクササイズ】を行いました！！

【シニアエクササイズ】では、セラバンドを使ったエクササイズとストレッチを行います。

全身がとても軽くなりましたね！ご参加いただきありがとうございました。

また次回もお楽しみに！！

柏原

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