本日は、【やさしいヨガ】を行いました。

ヨガのポーズと呼吸法で心身ともにリラックス！

体が軽くなり、気持ちよく行えます。初心者の方でも先生が丁寧に教えます。安心してご参加できます。

【やさしいヨガ】は、現在参加者募集中です！お気軽にお問い合わせください。

体験も可能です！！

毎週水曜日（一部　10：00～10：45）（二部　11：00～11：45）

皆様のご参加お待ちしております。

柏原

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明日から１１月（霜月）今年も残り２か月。

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