明日から１１月（霜月）今年も残り２か月。

明日から１１月早いですね！。最近までキンモクセイの香が風に乗って秋を感じて、日も短くなり冬が近くづく気配がしてきました。戸山シニア活動館でも樹木の落ち葉増えてきました。

秋が好きな方が多いと聞きます。もう少し秋を感じて生活してみたいと感じます。秋の旬の食べ物では、サンマ（塩焼き）カボチャ、ニンジン、栗、柿、りんごですね。たくさん栄養を取って冬に備えて下さい。