滝野川老人いこいの家

2025.04.22

  • 活動報告

椅子で下半身を鍛えよう③

椅子で下半身を鍛えよう③(全5回)を開催しました。

合図やリズム、手足リズム変化(足2拍)(手4拍)

足腰を中心に下半身を鍛えました!!

皆様、楽しく20回以上動かしていました。

通常は、10回です!!

ご参加ありがとうございました。

滝野川老人いこいの家 職員O

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