8/17 オンラインエクササイズ

本日から新しい講師の方になりました★
テーマは「動きやすい体の動かし方」、手や脚の動きを入念に確認しながら、エクササイズを行いました。

終了後には、前より可動域が広がった、動きが滑らかになった様子でした！

会場／Zoomでご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
次回は9/14（土）10:00～10:45になります。

滝野川老人いこいの家職員M