2026.06.09
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- 活動報告
健康フェア⑦ 椅子に座ってダンスフィットネス「ダンシングヒーロー♪」
健康フェアのプログラムとして、椅子に座ってダンスフィットネス「ダンシングヒーロー♪」を実施しました。
懐かしい音楽に合わせて、椅子に座ったまま楽しく身体を動かし、運動不足解消や健康増進を目指しました。
参加者の皆様はリズムに乗りながら笑顔で参加され、会場は大いに盛り上がりました。
楽しみながら運動できることを実感していただき、健康づくりへの意欲向上につながる講座となりました。
職員 Y.Y
