墨田区いきいきプラザ

2025.02.02

  • 活動報告

☺フレッシュ体操☺ 始まりました!!!!

かわいい太陽を掲げたチラシを気に入ってくださった

S先生による ☺フレッシュ体操☺ が2月1日から、いよいよ始まりました (^O^)/

初日は 呼吸に合わせたカラダの使い方から… 声をだして(^◇^)

唾液を出しやすく・・・同時に 筋力の運動を!と丁寧に伝えてくれました!!!!

足の指を動かしてる(・・? そんな意識づけをしてくれた1時間°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

あと3回もわくわくです!!!!

                       墨田いきいきプラザ  F・I

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