社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

港区立高齢者在宅サービスセンター白金の森

2025.06.06

活動報告

【転倒予防】転ばない身体をつくる白金の森デイサービスの取り組み。

転倒による骨折は、健康寿命を著しく短くしてしまう原因の一つ。転ばない身体をつくり、転倒リスクの低減を目指して、白金の森デイサービスではレクなどの活動前に「転倒予防体操」を取り入れています。

今日も午後レクのゲーム「ボッチャ」の」前に、準備体操も兼ね、下肢運動を中心とした転倒予防体操を行いました！

【転ばない身体をつくる運動例】

●足踏み・片手上げ下げ運動　→身体のバランスを保つ

●開脚運動や足上げ運動など　→脚の筋力を保つ

●交互脚出し運動など　→身体の柔軟性を保つ

白金の森デイサービス U

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2025.06.09

活動報告

【朗読ボラ】『長崎は今日も雨だった』をハーモニカ生演奏とともに☆

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2025.06.05

活動報告

【イベント】楽しい！涼しい！美味しい！流しそうめん食べ放題☆

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