2026.02.05
- 認知症デイサービス
風船バレーに挑戦！
今日は食後の運動に風船バレーを行いました🎈
久しぶりの風船バレーということもあり、開始前から皆さんワクワクしたご様子。いざ始まると、笑顔や歓声があふれ、大盛り上がりでした👏
風船を追いかけて手を伸ばしたり、タイミングを合わせて打ち返したりと、自然と上半身をしっかり動かすことができます。
風船を使うためスピードが出すぎず、安全に楽しめるのも魅力のひとつ。運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも、無理なく気軽に参加していただけました。
また、声を掛け合いながら行うことで、身体だけでなく気持ちも明るくなり、交流の時間にもなりました😊
これからも楽しみながら続けられる運動を取り入れていきたいと思います✨
せせらぎデイサービス R.A
