本日の午前中は、皆さまと一緒に全身体操・口腔体操・脳トレ体操を行いました。

全身体操では、職員の声かけに合わせて、無理のない範囲で手足を動かしていただきました。皆さま集中して取り組まれており、身体を動かすことで表情もだんだんと明るくなられていました。

口腔体操では、発声練習も兼ねて早口言葉にも挑戦しました。

職員も一緒に挑戦しましたが……なんと、利用者様のほうがとてもお上手！

職員が言い間違えてしまう場面では、皆さまから大きな笑い声が聞かれ、フロア全体がとても和やかな雰囲気に包まれました。

「利用者様に教えていただく形ですね」と職員も笑いながら、楽しい時間となりました。

体操を通して身体を動かすだけでなく、声を出したり、笑ったりすることで、心も身体も元気になる時間となりました。

今後も皆さまに楽しんでご参加いただけるよう、職員一同工夫してまいります。

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