2025.06.21
- 認知症デイサービス
【笹幡認知デイ】スティック体操＠
こんにちは！青山です(*^-^*)
暑い日が続いていますが、皆様体操を頑張っていらっしゃいました。
棒体操と言う名の「スティック体操」です。スティックを持ち、腕を動かしているうちに気が付くと全身の体操になり、
血流が促進され、新陳代謝が活発になります。
スティックを両手で持ち腕を上げたり下げたり、上半身を左右に回したり一生懸命取り組みました。
ステックを両手でしっかり握る、握力強化にもつながってきます。
手首もしっかり動かさないと固まってしまい柔軟性が無くなってきます。
しなやかに動けるよう笑顔で楽しく参加されています！アクティブなご利用者様、軽々とこなしていらっしゃいました(^O^)／
日々、転倒防止など運動プログラムを行っております。皆様、一緒に頑張りましょう！！！
