2026.06.12
- デイサービス
紫陽花のゲームイベント前の体操~★
元気いっぱい！みんなで楽しく体操しました
本日は皆さんで体操の時間を楽しみました。
音楽に合わせて腕を上げたり、拳を握ったりしながら、元気よく体を動かしました。「1、2、3！」と声を掛け合いながら取り組まれ、
会場にはたくさんの笑顔があふれていました。
普段あまり運動をしない方も、周りの方と一緒に参加することで自然と体が動き、
「楽しかった！」「体が軽くなった気がするね」と嬉しい声も聞かれました。
体操は体力維持だけでなく、気分転換や交流の機会にもなります。
これからも皆さんで楽しく体を動かし、元気な毎日を過ごしていきましょう！
今日は元気体操の日！皆さん笑顔で参加され、腕を高く上げたり、
拳を握って力を入れたりと、一生懸命取り組まれていました。
「よいしょ！」「まだまだ頑張れるよ！」という声も聞こえ、終始にぎやかな時間となりました。
体を動かした後は、皆さんすっきりとした表情で、「またやりたいね」と笑顔を見せてくださいました。
これからも楽しく体を動かして、健康づくりを続けていきましょう！
