渋谷区ケアステーション笹幡高齢者在宅サービスセンター

Shibuya Ward Care Station Sasahata Elderly Home Service Center

2024.03.22

  • デイサービス

【笹幡デイ】#毎日頑張っています

今日も今日とて、みなさん体操に励んでいます!

 

笹幡では毎日、午前中はたっぷりと30分以上の体操時間を設けています。

奉優会オリジナルのふぉーゆー体操が基本ですが、時にはYouTubeにある健康体操をやることも!

 

今はYouTubeで色々な体操にチャレンジできるので、飽きない工夫になってます

 

皆様、ご自身のペースで体を動かしております。継続は力なり!今日もお疲れ様です(*´`*)

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