2026.11.03
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- デイサービス
【笹幡デイ】体操でインナーマッスルを鍛えよう！
こんにちは、笹幡デイサービスの平嶋です！
笹幡デイサービスではインナーマッスルを鍛える体操を行いました！
ご利用者様は職員の動きに合わせて、
ひとつひとつの動作を確認しながら熱心に参加されていました。
体操では姿勢を支えるインナーマッスルを意識して体を動かし、
筋力の維持や体の安定性向上を目指します。
日頃から体を動かすことは、
健康維持や日常生活動作の維持にもつながります。
これからもご利用者様が無理なく楽しく取り組める体操を通して、
健康づくりと機能訓練をサポートしてまいります！
施設見学をご希望される方は、お気軽にご連絡下さい。
笹幡高齢者在宅サービスセンター
ご連絡先：03-5308-4332
担当：生活相談員 青山・土切
