2026.08.02
- ニュース
ぷらっと健康だより ～疲れた体と心に「おいしい果物！」～
皆さんこんにちは。ぷらっとほーむ滝野川東、看護師の永田です。
厳しい暑さが続いていますが。夏バテなどしていませんか？
この時期は、スイカや桃、ぶどうなど、おいしい果物がたくさん旬を迎えます。🍉🍑🍇
果物には水分や糖質、ミネラルなどが豊富に含まれています。
夏の暑さで失われた成分を補給することができます。
ただし、食べすぎには気をつけて楽しんでくださいね。
おいしい旬の果物を味わいながら、疲れた体と心を癒し、みんなで元気に夏を乗り切っていきましょう！
今月もぷらっとほーむ滝野川東で皆様のお越しをお待ちしています。
ぷらっとほーむ滝野川東
看護師 永田
