2026.07.23
- 活動報告（IN）
介護予防体操レギュラー（45分）＆ステップアップ（1時間）を行いました🚶♀️
介護予防体操の「レギュラー」・「ステップアップ」が開催されました😄
酷暑のため体調不良のためお休みする方もいらっしゃいましたが、それぞれのコースに多くの方が元気に参加してくださいました👏
「レギュラー」では肩甲骨等を意識した体操とウォーキング練習、「ステップアップ」ではセラバンドを利用した体操をみんなで頑張りながら楽しみました😊👍
また次回のご参加お待ちしております✨
ぷらっとほーむ滝野川東 職員N
