2026.08.23
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- 活動報告（IN）
北区ご近所体操 たばた元気サロンに行ってきました
8月21日（金)10時から、「たばた元気サロンさん」に北区ご近所体操教室の立ち上げ３ヶ月後
フォローアップに行ってきました。いつも通りにご近所体操、北区さくら体操、北区お口元気体操を
7名の方が順番に１時間かけて行いました。
今回は、学生の実習生3名、社会福祉協議会の職員、理学療法士、ぷらっとほーむ職員も参加し、総勢16名と、いつも以上ににぎやかな会となりました。
皆さん和やかな雰囲気の中、笑顔で楽しく体操に取り組まれていました！
後半は、円になり指体操や椅子に座って行うコグニサイズを行いました。
歌を歌いながら足踏みをして手を叩いて、あちこちから自然と笑みが溢れて会話も弾みました♪
た。
最後に実習生の感想も話していただき、たばた元気サロンのメンバーの方より、
ハートの折り紙をプレゼントしていただきました。中にはキャンディが入っていてとても嬉しかったです。
また、9ケ月目のフォローアップでお会いしましょう！
✿ご近所体操教室ってなに？✿
北区では、「北区ご近所体操」は、健康でいきいきとした生活が送れるように開発された、介護予防・フレイル予防に効果的な体操です。
仲間と交流しながら、体操することで、より高い介護予防効果につながります！
ご興味あります方は、こちらもご覧ください。お気軽にぷらっとほーむ滝野川東にお問い合わせください。
ぷらっとほーむ滝野川東 職員A
