はじめてのヨガ開催致しました。

13名のご利用者様にご参加いただきました。

腕を伸ばす動きや体を丸める姿勢など、様々な動きを行いました。

参加された皆様は呼吸を意識して集中して取り組まれていました。

足元の悪い中、ご参加いただきありがとうございました。

次回は7月24日(金)14:45～になります。

ご参加心よりお待ちしております。

名主の滝老人いこいの家　M.S

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