空手ビクス開催致しました。

本日は１６名のご利用者様がご参加いただきました。

普段使わない筋肉を動かしていきました。

また、水分補給の取り方などをお伝えしていただきました。

夏本番に向けて空手ビクスで体力をつけて今年の夏も乗り越えましょう。

次回の開催は６月１８日(木)１４時～となります。

次回の開催も心よりお待ちしております。

名主の滝老人いこいの家　藤原

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