2026.04.15
- 活動報告
きらりあ健康講座開催致しました
きらりあ健康講座を開催致しました。
本日の講話の内容は「食物繊維」について学びました。
食物繊維を摂取すると便の調子が良くなります。
朝食をしっかりと摂ること、こまめな水分補給をすること、
そして善玉菌を増やす事がポイントになります。
今回ご参加されたご利用者様は学んだ事を意識してみましょう。
次回の開催は６月を予定しております。
詳細は広報誌をご確認していただき、お申込みくださいませ。
名主の滝老人いこいの家 藤原
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