はじめてのヨガ教室開催致しました。

今回で新しいクラスとなりました。

第1回目の開催は全員出席と嬉しい気持ちでいっぱいです。

ヨガは呼吸法がとても大切です。

継続的に筋肉を伸ばして理想な姿勢を手に入れましょう。

次回の開催も皆様と一緒に運動を出来る事楽しみにしております。

名主の滝老人いこいの家　藤原

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