本日はいいお天気。

紅葉狩り日和です。

いこいこ体操は26人のご参加でした。

ラジオ体操、筋トレ、

マイケル・ジャクソンに合わせてのチェアロビクスで、

少しハードかなと思うくらい動いていただいた後、

じっくりとストレッチいたしました。

お楽しみいただけましたでしょうか。

　名主の滝老人いこいの家　A.K

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