先日「初心者でもできる 練功十八法」を開催しました！

先生のお手本に習って、練功十八法に挑戦！

手の開き方や顔の向きなど、細かな動作を意識すると

ゆっくりとした動きでもなかなかきつかったです・・・

セルフマッサージも教わり、参加者の皆様からは

「楽しかった」「また開催してほしい」等のお声をいただきました！

先生、参加者の皆様、ありがとうございました！

K.S

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