新企画、「ソフトチェアロビ」の参加者募集が始まりました。

「いこいこ体操」で「チェアロビクス」はおなじみですが、

今回はこれを少し長めにいたしました。

椅子に座ったまま音楽に合わせて、エアロビクスをしますが、

「ソフト」に行いますので、激しい運動が苦手な方もご心配いりません。

以下をご欄になって、どうぞご応募ください。

お待ちしております。

　名主の滝老人いこいの家　A.K

前の記事

2025.09.02

お知らせ

９月もみんなでボッチャ開催致します

次の記事

2025.09.01

お知らせ

動きやすい身体の使い方を学ぼう

一覧へ戻る