2025.06.21
- 活動報告
いこいこ体操開催いたしました。
いこいこ体操を開催いたしました。
本日は「夏至」の日です。
楽しく遊べる昼間の時間が、一年で最も長い日。
……ということで、今日の体操には、遊び心を表現した動きを取り入れてみました。
チェアロビクスは、エアロビクス由来の直線的な動きをする有酸素運動ですが、
最近のネット投稿の可愛らしいダンスを入れてもできるかな、と工夫しました。
ご参加の皆様、猫にゃんにゃんポーズにも笑顔でお付き合いくださり、
本当にありがとうございました!!!
名主の滝老人いこいの家 A.K
