５月２７日（金）にはじめてのヨガ教室開催致しました。

１３名のご利用者様がご参加いただきました。

今回の教室が最終日となりました。

様々な体勢を変えてストレッチを行うのはいかがでしたでしょうか。

是非、先生に学んだ呼吸法や姿勢とストレッチを

私生活でも取り入れて活用してみてください。

クジャペンもしば先輩も皆勤賞でした。

名主の滝老人いこいの家　藤原

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