2025.04.22
- 活動報告
はじめてのヨガ教室開催致しました
４月１８日金曜日にはじめてのヨガ教室開催致しました。
過ごしやすい気候でとてもヨガには最適な環境の中で開催することが出来ました。
体勢をうつ伏せをメインに行い、腹筋を鍛えることが出来ました。
気温が高くなり、リラックスとしたBGMに癒された方も多いのではないでしょうか。
これからどんどん気温が上がっていきますので、
こまめに水分補給を忘れずに来週も楽しくヨガ教室開催出来たらと思います。
次回の開催も皆様にお会い出来る事心よりお待ちしております。
クジャペンとしば先輩もヨガマットの上で皆様と教室に参加しました。
名主の滝老人いこいの家 藤原
