名主の滝老人いこいの家

2025.01.17

  • 活動報告

はじめてのヨガ教室開催致しました

はじめてのヨガ教室開催致しました。

本日は12名のご利用者様がご参加くださいました。

瞑想から始まり、うつ伏せから四つん這いの体制でヨガを行っているのが印象的でした。

クジャペンは柔軟性はありますが、しば先輩は身体が硬く苦手みたいです。

次回の開催は1月24日(金)14時45~となります。

次回の開催も心よりお待ちしております。

名主の滝老人いこいの家 藤原

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