チェアヨガ教室開催致しました。

身体を捻って動かしたり、筋肉を伸ばしたり

座りながらでも沢山ヨガが出来て驚きました。

次回の開催は１２月２１日(土)１０：４５～となっております。

次回の開催も心よりお待ちしております。

名主の滝老人いこいの家　藤原

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