10月30日(金)に、はじめてのヨガ教室開催しました。

13名の利用者様にご参加いただきました。

体をひねる動きなど様々な動きを行いましたが、

皆様、呼吸を意識して集中して取り組まれていました。

次回は、11月6日(金)14:45～です。

皆様のご参加お待ちしております。

名主の滝老人いこいの家　M.S

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