9月25日(金)に、はじめてのヨガ教室開催致しました。

14名のご利用者様にご参加いただきました。

以前よりも様々な部位の動きを意識して身体を動かすことができていました。

呼吸を意識してリラックスして取り組まれていました。

本日がこのクラスでの最終回となります。

次回は10/2(金)14:45～15:30で、新しいクラスになります。

皆様のご参加お待ちしております。

名主の滝老人いこいの家　M.S

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