2025.06.06
- 認知症デイサービス
【沓掛デイ】足横上げ体操で転倒予防！【機能訓練】
普段は皆さまに座った状態で参加していただいている体操ですが、今日は立って行う体操に取り組んでいただきました！
今回は、お帰り前の時間を利用して、少人数で行いましたよ～♪
このように片足立ちの状態で、もう片方の足を横に３回上げていただきます！
もちろん安全面を考慮して、手でしっかりと手すりを掴んでいただき、またヨロっとした時に支えられるように職員も介助いたします。
左右３回ずつのセットを今後５セット行うのが目標ですが、今日は練習ということでまずは１セット取り組んでいただきました！
足横上げ体操を継続して行っていくことで、 下肢の筋力やバランス感覚の維持・向上が期待できます！
皆さまに安定した歩行を行っていただくために、これからも継続して行っていきたいと思います☆彡
（沓掛デイ・岩永）
