2026.04.09
- 活動報告
【霧が丘地域ケアプラザ】親子deヨガクラスを開催しました♪
本日は「親子deヨガクラス」を開催しました！
新年度初回ということもあり、卒業したお子さんが多く参加者が減るかな…と思っていましたが、予想以上にたくさんの親子が集まってくれました!(^^)!
まずは自由遊びタイムからスタート！
ママ同士、お子さま同士で自然と交流が生まれ、和やかな雰囲気に包まれました。
その後、Fumiko先生による親子ヨガが始まりました。
前半は、親子で触れ合いながら楽しむヨガ。ママがお子さまの身体を優しくつんつん刺激したり、少しアクロバティックな動きに挑戦したりと、お子さまは終始ニコニコ。先生やママの動きを真似してポーズをとる姿もとても可愛らしかったです。
後半は、ママのためのリラックスヨガタイム。
ママたちが自分の身体と向き合っている間、お子さまはお友だちとかけっこをしたり、ハイハイでお部屋を探検したりと元気いっぱい。ボランティアサポーターさんと職員でしっかり見守りました！
ママもお子さまも、心も身体もリフレッシュできたのではないかと思います♪
また次回の親子ヨガで、親子の触れ合いを楽しみましょう！
横浜市霧が丘地域ケアプラザ K.Y
