2025.12.02
- 活動報告
【横浜市霧が丘地域ケアプラザ】実り世代対象 1日3食栄養バランスの良い食事を一緒に食べましょう ランチ交流会を開催しました♪
2025年12月2日(火)「実り世代対象 1日3食栄養バランスの良い食事を一緒に食べましょう ランチ交流会」を開催しました♪
【栄養バランスの勉強会】
健康寿命を延ばすために欠かせない「栄養」について、参加者のみなさまと対話しながら学びました。健康寿命に大切な要素は「栄養」「お口の健康」「社会参加」「運動」。今回はその中でも「栄養」についてのお話をしていただきました。
- 【ランチ交流会】
- 提供された鶏肉のパインてり焼きが大好評。「本当に柔らかい！」と驚きの声があがり、さらにパインソースが絶妙に会い「ぜひ参考にしたい」とのお声もいただきました。おいしい料理を囲みながら、自然と笑顔が広がり会場は和やかな雰囲気でした。
今日の学びが、皆様の健康づくりに少しでも役立ちますよう願っています。
- 事前に買い出しや資料の準備等していただきました、緑区ヘルスメイトのみなさま、ありがとうございました。
- 横浜市霧が丘地域ケアプラザＨ．Ｔ
