【横浜市霧が丘地域ケアプラザ】うたごえ倶楽部を開催しました♪

2025年9月3日(水)「うたごえ倶楽部」を開催しました♪

まだまだ続く猛暑に秋の歌や冬の歌のリクエストがたくさんあり、涼しげな歌を楽しみました(*^-^*)

また、歌は楽しむだけでなく、健康維持にもつながります。「健口」ご飯を飲み込みのどの筋肉と歌を歌うときに使う筋肉は同じ！おしゃべりをたくさんしたり、歌をうたうことで嚥下に必要な筋肉の運動にもたなっているそうです♪歌を歌って健康維持ができる！まさに一石二鳥ですね！