2024.12.02
- 活動報告
【横浜市霧が丘地域ケアプラザ】まちともカフェで体操♪
横浜市霧が丘地域ケアプラザ自主事業「まちともカフェ」を開催しました！「まちともカフェ」は、どなたでも参加できる、ふらっと立ち寄れるカフェです！ぬりえを楽しんだり、クラフトボランティアをしたり、お気に入りの場所で楽しい時間を過ごしていただけます♪
主に、ぬりえをしに参加される方が多いですが、14：00頃身体をほぐすためにDVDに合わせて体操を行っています！座ったままの簡単なたいそうですが、体を伸ばすととても気持ちがよく、気持ちもリフレッシュします♪また、リズム打ちなどの脳トレも組み込まれた体操なので、楽しく脳トレもできます♪
ご興味のある方は、ぜひ気軽にお越しください(*^-^*)
横浜市霧が丘地域ケアプラザ H.T
