2025.02.13
- 活動報告
『シニアのための足育』講座開催しました
2月３日（月）午後1：30～
『シニアのための足育』講座を開催しました。
シューズメーカー アキレス株式会社 シューフィッター堀渕 茂さんにお話しいただきました。
皆さん普段から健康に気を付けて過ごされているかと思いますが、改めて足についてお話を伺う機会はなかったと思います。
お申込み段階から非常に多くの方に関心を持っていただき、定員人数を増やし70名の皆さんにご参加いただきました。
今回の講座のタイトルにもある『足育（そくいく）』。
初めて聞く方もいらっしゃると思いますが、『足育』とは、足の機能を育てるという意味を込めた新しい言葉だそうです。
人間が持つ足本来の機能を取り戻し、足の正しい育成を促す。
改めてこの機会に、ご自分の「足」と向き合ってみる良い機会をいただきました。
当日は、足の作り、靴の大事さを知り、正しい靴の選び方から履き方など色々知ることができました。
いつまでも自分の足で歩きたい！これは誰もが願う事ですね。
今回のお話を伺い、日常の動作から骨や筋肉の大事さ、靴の選び方、履き方など様々な事を教えていただきました。
ご参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
また、お話しいただきましたアキレス株式会社 シューフィッター堀渕さん、ありがとうございました。
亀戸ふれあいセンター H.A
