社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

江東区亀戸福祉会館

2026.07.22

活動報告

【頭と体を元気にしましょう】

7月１７日【おもしろクラブ・頭と体を元気にしましょう】を開催しました
上野幸先生が教えてくださいます
椅子に座りながら、指先から足先まで色々な筋肉のトレーニングやストレッチを行います
先生の楽しいトークで、音楽に合わせながら思わず笑顔になるレクダンス
椅子に座っていても平泳ぎやクロールで海に行った気分
「あこがれのハワイ航路」を歌いながら舟を漕ぐ体操や、ボールを使った体操もあります
楽しくてすっかり頭と体も元気になりました。

次回は　９月４日（金）１３時３０分～１階多目的室　申込制の講座です。

亀戸福祉会館　K.S

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【ボンボン卓球】

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【朝活！輪投げ練習会】

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