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活動報告

江東区亀戸福祉会館

2025.10.31

活動報告

【頭と体を元気にしましょう】が開催されました

10月24日【おもしろクラブ　頭と体を元気にしましょう】が開催されました
上野幸先生が教えて下さいます
指先の力を鍛えると良いとの事で指先の運動
上半身は音楽に合わせてのストレッチ　ゆっくりした動きにした方が体に効くそうです
‘365歩のマーチ‘の軽快な音楽にのせて　足と手をリズミカルに動かしました♪
動きの間の先生の話も楽しく、頭と体だけでなく心も元気になりましたね
次回の開催は　12月５日（金）13:30～　一階多目的室　です
申し込み制の講座となります

亀戸福祉会館　K.S

2025.10.31

活動報告

【健康教育教室】が開催されました

2025.10.28

活動報告

NEW！「お茶講座」開催されました！！

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