2025.08.13
- 活動報告
【健康サロン】が開催されました
亀戸福祉会館・土井看護師による【健康サロン】が開催されました
今回のテーマは『夏こそたんぱく質』です
身体作り、体力作りにとても大切なたんぱく質の重要性をしっかりと教えていただき、
後半はソーラン節で体を動かして
今回のお楽しみ～♪【試食タイム】です
よだれ鶏・鶏むね肉に片栗粉をまぶして柔らかく！ネギソースが合います
魚肉ソーセージをレンジアップしてジャーキーのように！
おやつやおつまみにピッタリですよー
デザートは台湾スイーツの豆花～～・あんこ、黒蜜、マンゴーのせ！
豆乳使用でたんぱく質たっぷり摂れます
すべて土井看護師の手作りです とても美味しかったです
レシピも載せていただきましたのでみなさんお家でぜひ作って、たんぱく質摂取を意識した身体作りをしていきましょう
亀戸福祉会館・A.M
