2025.06.11
- 活動報告
「の~びのびゆったり体操」が開催されました
6月9日(月)NEW!!「の~びのびゆったり体操」が開催されました
健康相談でお馴染みの、江尻看護師による新しい講座です
上半身のストレッチから始めて、指の運動・足先の運動など、細かい所まで動かしていきます
タオルやボールを使ったストレッチなど 盛り沢山の内容です
最後は、江尻看護師のオカリナ演奏に合わせて、みんなで歌って終了です
次回の開催は 6月23日(月)13時30分~ 2階和室大です
自由参加の講座となりますので、どなたでも参加可能です。
タオルをお持ち下さい、よろしくお願いします。
亀戸福祉会館 K.S