2025.05.31
- 活動報告
NEW！くらしケアクリニックお医者さんのお話「健康寿命」が開催されました！
５月３０日（金）くらしケアクリニック城東様によるお医者さんのお話し「健康寿命」の講座が開催されました！亀戸福祉会館から遠くない場所にあるクリニックの先生と看護師さんより「フレイル予防」「今日からできる！健康寿命を延ばす食事と運動のコツ」などをお話ししてくださいました♪
日常生活の中での健康寿命を延ばすための運動・食事のコツをわかりやすく教えてくださいました。
その中でもフレイル予防の３本柱「栄養」「運動」「社会参加」参加されたかたの中には意識して実行している方もいらっしゃいました！これから始める方も継続して行けるよう無理なく♪楽しく♪健康寿命を延ばしていきましょう♪次回の講座も楽しみですね♪
くらしケアクリニック城東様ありがとうございました(^^)
亀戸福祉会館 Ｍ．Ｋ
