2025.05.31
- 活動報告
「活き粋体操だよ!全員集合!」が開催されました
5月28日(水)「活き粋体操だよ!全員集合!」が開催されました
介護予防リーダーの方々がアドバイスを下さいます
始めに上半身のストレッチ 歩く時は後ろまで肘がいくように
大きく腕を振る事を意識して みんなで動いてみました
次は、DVDを見ながらの体操です
自分のペースで座ったまま体操しても大丈夫です
最後は亀福体操でもお馴染みの水彩音頭です
全員で元気一杯に踊って終了です
次回の開催は ”6月25日(水)13時~二階和室大” です
皆さまのご参加お待ちしております。
亀戸福祉会館 K.S