2025.04.25
- 活動報告
健康教室「お口でいきいき！健康体操」が開催されました！
4月２４日（木）健康教室「お口でいきいき！健康体操」が開催されました♪
城東保健相談所の歯科衛生士さんにお口の体操や大切な事をお話ししていただきました。
『８０２０』をご存じですか？？と言う質問に参加された皆さまは「知ってまーす！」と即答♪皆さんさすがです、よく勉強されていらっしゃる！「８０歳になっても２０本以上保とう」という運動です！そして健康な歯を保っていくように、口腔機能の維持・向上の方法、嚥下体操を実際やってみましたよー！お風呂に入りながら・・・散歩しながら・・・ながら体操でいいのです！毎日継続することが大切です♪
是非実践していきましょう♪
亀戸福祉会館 Ｍ．Ｋ
