2024.12.26
- 活動報告
江東活き粋体操だよ！全員集合が開催されました！
12/25（水）13:00～１3:40に和室大にて、江東活き粋体操だよ！全員集合が開催されました！
皆さん、江東活き粋体操の筋肉トレーニング編は、脚の裏側ストレッチ運動、膝伸ばし、足踏み、腹筋
立ち上がりもありますが、体操に慣れてきたら鍛えている場所・伸ばしている場所を意識して取組んで
みてくださいね。次回は、1月29日（木）、自由参加です！！
亀戸福祉会館 F.M
ACTIVITY
活動報告
江東区亀戸福祉会館
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