2026.09.28
- 活動報告
の～びのびゆったり体操
亀戸福祉会館・看護師による体操講座『の～びのびゆったり体操』が開催されました。！
本日もボールやタオルを使って全身隈なく楽しく体操できました！
ボールの真上に足を置いてリズミカルに股関節を動かすことを意識したり
左右の手で違う動きをしてみたり・・・
最後はオカリナ演奏に合わせて♪今日の歌は秋の雰囲気🍂
『荒城の月』と『上を向いて歩こう』をみんなで唄いました。
の～びのびゆったり体操は１０月も２回の開催です。
お申込みをされている方々、楽しみにお越しくださいマセ～(^^)/
亀戸福祉会館A.M
