社会福祉事業本部

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活動報告

江東区亀戸福祉会館

2026.09.07

活動報告

の～びのびゆったり体操

９月１回目の『の～びのびゆったり体操』が開催されました！

台風も影響している月曜日ですが

お足元の悪い中、満員御礼でご参加いただきましてありがとうございました!(^^)!

柔らかいボールを片手でしっかり持って上に下に！

指先の力を使ってトレーニングです。

タオルも使って体幹ストレッチ。伸ばしている部分を意識して。

１時間で全身隈なく♪🐻終了です。

今日の江尻看護師オカリナ演奏の歌は『赤とんぼ』と『椰子の実』でした🎼

気分も暗くなりがちな雨の午後も☔みんな一緒だと楽しくなりました✨

次回の～びのびゆったり体操は9/28です(※28日分はすでに申し込み定員に達成しております。)

亀戸福祉会館A.M

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9月★ボンボンバレー

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