社会福祉事業本部

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活動報告

江東区亀戸福祉会館

2026.09.05

活動報告

おもしろクラブ★頭と体を元気にしましょう

9月4日(金)『おもしろクラブ　頭と体を元気にしましょう』を開催しました。

その名の通り、頭を動かしながら身体も動かす面白い講座です( ^ω^ )

『涙そうそう』『きよしのズンドコ節』『三百六十五歩のマーチ』の歌に合わせて、先生独自の振り付けも加えながら、身体を動かしました！

上半身・下半身も左右非対称に身体を動かすプログラムもあり、頭がパニックになりそうでしたが、先生と一緒なので、安心して参加できます‼

ボールを使って足の筋力トレーニングも行い、皆様の笑い声がよく聞かれましたヽ(^o^)丿

次回は10月23日(金)13:30～です。※9月25日(金)～申込開始予定です。

この頃には、気候が涼しくなっていると良いですね☆彡

亀戸福祉会館　yuriko.

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くらしケアクリニック城東

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