社会福祉事業本部

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活動報告

江東区亀戸福祉会館

2026.08.17

活動報告

【いきいき脳活俱楽部】

８月１７日【いきいき脳活俱楽部】が開催されました
昨日深川のお祭りで神輿を担ぎちょっぴり筋肉痛な、本多慶吉先生の講座です
タオルを使ったストレッチでは、ボート漕ぎの動作をしました
クロールの動きでは肩を前に背泳ぎの動きでは肩を後ろに回します
座ったままの腹筋だったりと、全身をくまなく動かしました

最後はみんなで輪になって頭の体操
指折り体操をしたり隣りの人にボールを回したりと笑顔が絶えません(*^-^*)
連想ゲームはリズムに乗ってサクッと答えるのは至難の業ですね、充実した１時間でした。

次回の開催は　９月１４日（月）１０時～２階和室大　です

亀戸福祉会館　K.S

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